Návaly horka a noční pocení
Nejtypičtější projevy perimenopauzy i menopauzy a zároveň ty, které nejvíc zasahují do běžného dne.
Menopauza a perimenopauza
Menopauza nemusí znamenat, že se se vším musíte smířit
Návaly horka, buzení ve tři ráno, mozková mlha nebo únava, která nezmizí ani po spánku. Perimenopauza a menopauza dokážou zasáhnout tělo i mysl najednou. Toto období se dá ale projít s menšími obtížemi a společně najdeme, jaká cesta se hodí právě vám.
Co u mě řešíte
Poznáváte se v něčem z toho?
Nespavost a buzení ve 3 ráno
Probudíte se uprostřed noci a už neusnete.
Mozková mlha a únava
Nesoustředěnost, zapomínání a vyčerpání, které nezmizí ani po spánku.
Změny nálad
Podrážděnost, úzkost nebo smutek, které se objevují bez zjevného důvodu.
Změny pleti a vlasů
Suchá pleť, ztráta pevnosti a vypadávání vlasů v době hormonální změny.
Nepravidelná menstruace
Cyklus, který se v perimenopauze vrací a mizí bez zjevného řádu, nebo krvácení, které nekončí.
Nejčastější otázka
Hormonální léčba, nebo přirozená podpora?Obojí může mít své místo
Tuhle otázku slyším nejčastěji a odpověď není univerzální.
Hormonální substituční terapie (HRT), bioidentické hormony nebo lokální estrogen mohou být pro některé ženy správnou volbou, zvlášť při výrazných obtížích. O nich rozhoduje lékař. Pro jiné je cestou podpora těla bylinami, stimulací akupunkturních bodů a úpravou životosprávy. A často se obojí dá spojit.
Mou rolí není nahrazovat rozhodnutí lékaře, ale pomoci vám porozumět vašim obtížím, připravit podpůrný plán a bezpečně jej sladit s doporučenou léčbou.
Jak konzultace probíhá
Co vám terapie přinese
S čím odejdete
Úleva od nejtíživějších obtíží
Zaměříme se na návaly, pocení a spánek, aby vám tělo přestalo diktovat program dne.
Podpora celého těla
V období, kdy se mění hormonální nastavení celého organismu, ne jen jednoho příznaku.
Plán, který počítá s léčbou
Postup, který respektuje, jestli hormonální léčbu užíváte, zvažujete, nebo ji nechcete.
Souvisí to spolu
Mohlo by vás také zajímat
Z blogu
Články k tématu
Štítná žláza: co to je, jak se projevují její poruchy a co je hashimoto
Štítná žláza řídí váš metabolismus, energii i náladu. Když se rozladí, projeví se to únavou, změnami váhy, vlasy i cyklem – a často se to nejdřív svede na stres nebo věk. Co štítná žláza dělá, jak poznáte její poruchu a co je hashimoto.
Číst dál Kortizol: co to je, jak se projevuje vysoký kortizol a jak ho snížit
Kortizol vás ráno probouzí a pomáhá zvládat zátěž. Když ho je dlouhodobě moc, může za tím být špatný spánek, únava i kila navíc kolem pasu. Co kortizol dělá, jak se měří a co s ním můžete udělat sami.
Číst dálNemusíte tímto obdobím procházet sama
Objednejte se na konzultaci a probereme, která cesta se hodí právě vám.